করোনায় শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম

[ad_1]

ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে ব্রিদিং বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে করোনা মহামারির এই সময় শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই।

[ad_2]

Source link